Gratis e-book Mentaal gezond als mantelzorger

 

Als kind van een ouder met kanker (of een andere ernstige ziekte), doorga je een minstens zo zwaar proces. Na het traject van behandelingen, onderzoeken en afspraken, komen jullie in een wat rustiger vaarwater.

Behalve je zieke ouder die zorgen en angsten heeft, zul jij ook geconfronteerd worden met zorgen.  Hoe nu verder,  wat als het terugkomt, hoe kan ik mijn vader/moeder helpen, hoe moet de andere ouder verder als het verkeerd loopt enz. zijn voorbeelden van vragen waarmee je komt te zitten.

Bovendien probeer je alle ballen hoog te houden qua zorg voor je ouder(s), je eigen gezin, het werk enz.

De ziekte heeft er ingehakt, maar je ook bewust gemaakt van het feit dat het leven ineens afgelopen kan zijn. Je beseft je dat je zelf ook bewuster wilt leven, rustiger, en misschien ook dingen in je leven wilt veranderen.

Dit gratis e-book helpt je om je bewust te worden van wat je bezig houdt, én in kaart te krijgen wat je belangrijk vindt en waar je energie van krijgt.

Het bestaat uit 11 oefeningen die je wekelijks kunt maken. Bovendien bestaat van dit e-book ook een versie voor de (ex)patiënt, waardoor je het naderhand met je ouder kunt bespreken.

Download het hier!

This site is protected by wp-copyrightpro.com