Inspiratie voor jouw gezondheid, energie en geluk
Wil je investeren in jouw gezondheid? Met inspirerende (spirituele) producten of trainingen? Kijk dan hieronder even verder!
Luxe coachkaartenset
Met deze luxe kaartenset, heb je 50 inspirerende spreuken én 50 oefeningen tot jouw beschikking. Een prachtig cadeau om te krijgen en nog mooier om te geven!
Elke set bestaat uit 50 kaarten met daarop aan de voorkant een inspirerende spreuk of prikkelende uitspraak en aan de achterkant een eenvoudige oefening.
De kaarten zijn een laagdrempelige manier om als het ware je eigen coach te zijn en kennis te maken met wat coaching nu eigenlijk inhoudt.
Kies elke week een kaart, ga aan de gang met de oefeningen en ervaar het effect. Op deze manier heb je een jaar lang coaching voor 34,50!
Er zijn twee sets beschikbaar:
- De LIFE edition (algemeen rondom life-events)
- De SPECIAL edition (rondom kanker)
Do it yourself coaching – 52 weken inspiratie én oefeningen
Wil jij leren hoe je beter voor jezelf kunt zorgen, maar staan kaartensets en boeken rond dit onderwerp bij jou in huis altijd te verstoffen?
Met deze ‘Do it yourself’ coaching krijg je wekelijks een mail met een inspirerende spreuk of vraag én een coachoefening in bijpassend thema. Zo kun je zelf aan de slag om meer energie, gezondheid en geluk te ervaren. Maar liefst 52 weken lang, ontvang je dus inspiratie en een praktische laagdrempelige oefening uit bewezen methodes.
Een jaar lang wekelijks inspiratie om meer gezondheid, energie en geluk te ervaren! Zo kun je op een laagdrempelige manier in jezelf investeren, zonder dat je de deur uit hoeft of gelijk een kostbaar traject hoeft aan te gaan.
Zo heb je dus een jaar lang coaching in huis, voor de prijs van een flinke bos bloemen! Gun jij jezelf dit cadeau? Je bent het toch waard?!
Ontdek je eigen kracht en kom WEER in REGIE!
Meditatiebundel
- Zit jij veel in je hoofd?
- Ben je het contact met je lichaam een beetje kwijt?
- Voel je je gespannen of vind je het überhaupt moeilijk te verwoorden hoe je je voelt?
Met deze meditatiebundel, krijg je drie meditaties om je van je hoofd naar je hart te brengen. Het is een laagdrempelige kennismaking met meer lichaamsgericht bezig te zijn. In de bundel vind je meditaties met visualisaties. Het vraagt wat verbeeldingswerk om hierin mee te gaan. Maar het mooie is: voor je hersenen maakt het niet uit of iets écht gebeurt, of dat je het je alleen maar voorstelt. De gevoelens die het oproept, hebben daadwerkelijk effect op je lichaam.
Deze bundel wil je hebben als je:
- Nieuwsgierig bent naar lichaamsgericht werk
- (Meer) ontspanning zoekt
- Op een laagdrempelige manier wat meer uit je hoofd wilt komen
- De verbinding tussen hart en hoofd gezond wilt houden
Bodymind retreats
Als bodymindcoach en holistisch therapeut, probeer ik balans te brengen in hoofd en gevoel. We zitten namelijk veel in ons hoofd en hebben wat minder contact met ons gevoel. Dat zorgt op den duur voor klachten omdat we de signalen van ons lichaam niet of veel te laat opmerken.
In mijn dagretreats ga je op een laagdrempelige manier in een comfortabele setting aan het werk met het herstellen van je hoofd-hart balans. Je leert (weer) te voelen en op je gevoel en intuitie te vertrouwen.
Een dagretreat volgen is even pure aandacht aan jezelf besteden. Even niet bezig zijn met de zorg voor anderen, of ballen hooghouden. Dit is helemaal voor jou! Een moment op op te laden, om inzichten te krijgen en je te helpen beter voor jezelf te zorgen.
Er bestaan meerdere retreats. De variatie zit in het dagprogramma en de locatie. Veel plezier met uitkiezen!
Wegwijs bij kanker
Een gratis e-book van meer dan 50 pagina’s met tips & tricks voor een behandelingstraject rond kanker.
Wat aan bod komt:
* Hoe ga je in gesprek met je arts/zorgverlener?
* Welke vragen kun je stellen?
* Hoe zorg je dat je voldoende informatie krijgt
* Je rechten als patiënt rondom informatie
* Handige websites met informatie
* Informatie over bijwerkingen
* Soorten ondersteuning
* Boekentips
Download jouw wegwijs hiernaast →
