door Sandrine Kwast | dec 13, 2024 | blogs
Je hoort en ziet er steeds meer over. Mede door Wim Hof ook natuurlijk. Maar waar is in het koude water dippen nou eigenlijk precies goed voor? Is het gewoon interessant doen, of dient het ook echt een doel? En waarom zou je dat dan in godsnaam willen doen? En,...
door Sandrine Kwast | sep 17, 2024 | podcasts
Ik was er zelf schuldig aan. Oordelen over dingen die ik niet begrijp. Die voor mij onbekend waren en die ik nogal ongemakkelijk vond. En daar vond mijn hoofd wat van. Gelukkig weet ik dat ik niet de enige ben. Iets wat we niet begrijpen, niet kennen, veroordelen we...
door Sandrine Kwast | sep 17, 2024 | blogs
Ademwerk, lichaamsgerichte therapie, yoga, opstellingen, systemisch werk… ze worden nog al eens bestempeld als zweverig. Maar is dat terecht? En wat IS zweverig dan eigenlijk? Toen ik bijna 20 jaar geleden mijn eerste yogales volgde, voldeed dat aan al mijn...
door Sandrine Kwast | sep 5, 2024 | blogs
Gevoel en gedachten zijn twee aparte dingen Gevoel komt vanuit je hart, denken doe je met je hoofd. Je hebt het vast wel eens gehoord. En het doet vermoeden dat deze twee behoorlijk afgescheiden kunnen zijn. Maar dat zou zomaar eens anders kunnen zijn! Er is steeds...
door Sandrine Kwast | sep 4, 2024 | blogs
Rouw is heel persoonlijk en voor iedereen anders. Waar er voorheen gedacht werd dat het via een vast proces verloopt, is de laatste jaren door onderzoek vooral duidelijk geworden hoe grillig en anders het is. Ongeveer een jaar geleden verscheen er een boek van Dr....
Recente reacties