door Sandrine Kwast | jan 16, 2025 | blogs
‘Als je dat eerste jaar maar door bent, daarna wordt het wel minder.’ ‘Ben je nou nog steeds verdrietig? Ze was toch flink op leeftijd? Ze heeft een mooi leven gehad.’ ‘Heeft hij nu alweer een nieuwe partner? Dat is echt snel, hij kan de dood van zijn vrouw...
door Sandrine Kwast | jan 6, 2025 | blogs
Letterlijk vertaald klinkt deze uit de kinesiologie afkomstige methode een beetje té makkelijk: gezondheid door aanraking. Toch is dat in feite wel waar het resultaat op neerkomt. Touch for health is een effectieve methode om disbalansen in het lichaam op te sporen en...
door Sandrine Kwast | dec 13, 2024 | blogs
Je hoort en ziet er steeds meer over. Mede door Wim Hof ook natuurlijk. Maar waar is in het koude water dippen nou eigenlijk precies goed voor? Is het gewoon interessant doen, of dient het ook echt een doel? En waarom zou je dat dan in godsnaam willen doen? En,...
door Sandrine Kwast | sep 17, 2024 | blogs
Ademwerk, lichaamsgerichte therapie, yoga, opstellingen, systemisch werk… ze worden nog al eens bestempeld als zweverig. Maar is dat terecht? En wat IS zweverig dan eigenlijk? Toen ik bijna 20 jaar geleden mijn eerste yogales volgde, voldeed dat aan al mijn...
door Sandrine Kwast | sep 5, 2024 | blogs
Gevoel en gedachten zijn twee aparte dingen Gevoel komt vanuit je hart, denken doe je met je hoofd. Je hebt het vast wel eens gehoord. En het doet vermoeden dat deze twee behoorlijk afgescheiden kunnen zijn. Maar dat zou zomaar eens anders kunnen zijn! Er is steeds...
door Sandrine Kwast | sep 4, 2024 | blogs
Rouw is heel persoonlijk en voor iedereen anders. Waar er voorheen gedacht werd dat het via een vast proces verloopt, is de laatste jaren door onderzoek vooral duidelijk geworden hoe grillig en anders het is. Ongeveer een jaar geleden verscheen er een boek van Dr....
Recente reacties