Hoeveel draagkracht heb jij?

Hoeveel draagkracht heb jij?

Mensen zijn veerkrachtige wezens. Het verbaast me telkens weer als ik een nieuwe cliënt spreek. Het is echt niet alleen maar het ziek worden, wat ze heeft doen besluiten mijn hulp in te roepen. Iedereen heeft wel eens stress Het is vaak een opeenstapeling en een...
Patronen doorbreken

Patronen doorbreken

Reset Een diagnose als kanker werkt vaak als een soort ‘reset’. Je leven wordt overhoopgegooid en je moet alles wat er was, opnieuw herzien. Je ziet in hoe waardevol het leven is en hoe snel het ineens voorbij kan zijn. Je voelt de noodzaak om je leven onder de loep...
Mediteren, dat kan ik niet!

Mediteren, dat kan ik niet!

Iets waar je de laatste tijd steeds meer en vaker over hoort. Mediteren. Het beeld bestaat dat je dan urenlang op een steen in een ongemakkelijke houding moet zitten en zweverig bent/doet. Maar wat is dan eigenlijk zweverig? Mediteren helpt je om in het NU te komen....
Rouwen na kanker

Rouwen na kanker

Bij het woord rouw denken we al snel aan de dood. Logisch ook, dat is waar we allemaal mee te maken krijgen. Maar rouwen is een stuk breder en komt dus ook veel vaker voor. Rouwen doen we niet alleen bij afscheid van een leven. Rouwen doen we ook om een verlies. En...
Vragen die een coach vaak krijgt…

Vragen die een coach vaak krijgt…

Met enige regelmaat krijg ik vragen over coaching. Bijvoorbeeld wat het verschil met een psycholoog is. Hoe je de keuze maakt tussen deze twee. Wat coaching inhoudt, hoe je een goede coach kunt kiezen enzovoort. In deze blog leg ik het je allemaal uit… Wat is...