Drieluik Voelen na kanker. Deel 3: Je gevoel volgen

Drieluik Voelen na kanker. Deel 3: Je gevoel volgen

In dit drieluik wordt aandacht besteed aan voelen. Iets wat we allemaal kunnen, maar wat soms verrekte lastig is. Vooral bij periodes van langdurig stress. Dan schieten we in ons hoofd en maakt die kop overuren. Maar ons lijf? Wat doet die eigenlijk? En pikken we de...
Selfcare, dat doe je juist ook preventief!

Selfcare, dat doe je juist ook preventief!

Waarom investeren in je gezondheid? Helaas kunnen we (sommige) ziektes niet voorkomen. Investeren in je gezondheid is geen garantie dat je geen kanker, MS, dementie o.i.d. krijgt. Maar: we weten inmiddels wel dat stress een grote invloed heeft op je immuunsysteem. En...
Verliesverwerking

Verliesverwerking

Rouwen na kanker Bij het woord rouw denken we al snel aan de dood. Logisch ook, dat is waar we allemaal mee te maken krijgen. Maar rouwen is een stuk breder en komt dus ook veel vaker voor. Rouwen doen we niet alleen bij afscheid van een leven. Rouwen doen we ook om...